QUE SON LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

Los Primeros Auxilios Psicológicos son una técnica de intervención que se utiliza con personas que han sufrido un acontecimiento traumático o han estado sometidas a situaciones de estrés excepcionales (accidentes de tráfico, muerte de un familiar, diagnóstico de una enfermedad grave, terremotos, violencia…)

Cada persona puede reaccionar de una manera diferente cuando se enfrenta a una de estas situaciones. Algunas personas experimentan reacciones leves, siendo capaces de gestionar lo ocurrido por si solas, en cambio, otras personas pueden necesitar ayuda para evitar que sufran más daño.

El objetivo de los PAP será proteger a las personas en estos primeros momentos después del incidente, calmarles y evitar daños mayores.

Los PAP no son una terapia ni una forma de abordar en profundidad lo sucedido, son una manera de proporcionar apoyo y ayuda a personas que han pasado por una situación crítica.

Los objetivos que se persiguen al aplicar los Primeros Auxilios Psicológicos son:

-Reducir el estrés de las personas tras el impacto de la noticia o del evento traumático.

-Conectar a estas personas con su red de apoyo o familiar.

-Potenciar sus recursos y estrategias para afrontar lo sucedido.

-Prevenir posibles secuelas después del hecho o evento traumático.

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