Etiqueta: inteligencia emocional

Talleres de Psicología en verano
Novedades

Talleres de Verano: Inteligencia Emocional y Técnicas de estudio

Para niños/as de 7 a 16 años GRUPO 1: de 12 a 16 años. Los días 19, 20, 21, 22 y 23 de junio. GRUPO 2: de 7 a 12 años. Los días 26, 27, 28, 29 y 30 de junio. ⏰ En horario de mañana de 9:00 a 13:00. 🏡 Se llevarán a cabo en nuestro centro PSIMEBI (C/ Lutxana 4, 1º Izquierda – Departamento 7) Bilbao El precio del taller es de 120€ El objetivo de este curso es que aprendan a estudiar y gestionar sus emociones de manera divertida, mediante dinámicas en grupo y juegos a su medida. Los aspectos que trabajaremos en Inteligencia Emocional serán: Autoestima Asertividad Resolución de conflictos Empatía Escucha activa. Y en Técnicas de estudio: Motivación Organización y gestión del tiempo Subrayado, esquemas y resúmenes

Crianza, Familia, Inteligencia Emocional

GESTIONAR LAS EMOCIONES EN FAMILIA: LA FRUSTRACIÓN

La sensación de frustración aparece cuando no podemos alcanzar lo que deseamos o queremos y es entonces cuando sentimos emociones como la rabia, la ira, la tristeza, la ansiedad. Cada persona, en función de sus vivencias, desarrollará unas u otras emociones en situaciones de frustración. ¿Quiere esto decir que frustrarse es malo? No, no solo no es malo sino todo lo contrario: aprender a tolerar la frustración es vital, nos ayuda a enfrentarnos a los problemas, a entender que en muchas ocasiones no vamos a poder alcanzar nuestros deseos, o nuestras metas. También nos ayuda a entender que la vida no siempre es justa, que por mucho que lo intentemos no siempre podemos conseguir lo que queremos. En los niños y niñas, sobre todo a una edad temprana, la tolerancia a la frustración no está desarrollada, carecen de la habilidad para esperar, o para entender que por mucho que deseemos […]