Mes: septiembre 2016

Qué es..., Salud

QUÉ ES EL TRASTORNO DISTÍMICO O DISTIMIA

El trastorno distímico, conocido también como distimia, tiene como característica básica un estado de ánimo crónicamente depresivo que está presente la mayor parte del día de la mayoría de los días durante al menos 2 años (según el DSM IV, Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales). En niños/as y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable y la duración debe de ser de al menos 1 año. Además, para su diagnóstico se requiere la presencia de dos o más de los siguientes síntomas: pérdida o aumento del apetito, insomnio o hipersomnia, falta de energía o fatiga, baja autoestima, dificultades para concentrarse o para tomar decisiones y/o sentimientos de desesperanza. A lo largo del periodo de 2 años (1 año en niños/as y adolescentes) los intervalos libres de síntomas no son superiores a 2 meses. Las personas con trastorno distímico pueden dejar de interesarse por cuestiones que antes […]

Crianza, Educación, Familia, Inteligencia Emocional

ALTERNATIVAS AL “MUY BIEN”

Tenemos bastante interiorizado que para que nuestros hijos/as repitan una conducta hay que reforzarles, en los primeros años incluso constantemente. Por eso a nadie le sorprende cuando un padre/madre esta con el “muy biennnnn” en la boca a todas horas. Los elogios pueden parecernos siempre positivos, pero son un arma de doble filo. Hacerlo continuamente nos da la falsa impresión de que estamos fomentando en el niño/a la autoestima y la confianza en sí mismo/a. Pero lo peor de los elogios constantes es que crean adicción, tanto en el adulto como en el niño/a. Y además corremos el riesgo de que: Su principal objetivo no sea realizar un trabajo por su propia satisfacción, sino por la agradable sensación de recibir un elogio después. Dejen de valorar el esfuerzo y pasen a valorar solo el premio. Creemos personas dependientes y adictas a los halagos. Les impedimos pensar y razonar por sí […]

Adolescencia, Comunicación, Crianza, Educación, Familia, Nuevas Tecnologías, Prevención

¿DEBO ESPIAR EL MÓVIL DE MI HIJO/A?

Tema polémico donde los haya. Sin ir más lejos leímos hace unos días en un conocido periódico las opiniones tanto a favor como en contra, todas ellas bien argumentadas y razonadas por personas expertas en el tema. Vamos a dar nuestra opinión, no sin antes decir que, como en cualquier cuestión que tiene que ver con la educación, las opiniones y decisiones de cada familia son todas ellas respetables, y tienen que ver con sus valores, con su manera de educar y con su situación particular. Las cosas no siempre son buenas o malas, existen muchos matices a tener en cuenta. Por eso lo que vamos a exponer valdrá en unas ocasiones y para algunas familias, sin embargo a otras les parecerá absurdo y no estarán de acuerdo. Nuestra opinión es clara y rotunda: NO (No es la primera vez que lo decimos, nos lo preguntan cuando hablamos sobre ello […]